سيدي مختار, جهة مراكش آسفي

الصحة والأنشطة

حبوب لقاح الشجر

تُعدُّ حبوب لقاح الأشجار أمرًا جيدًا وهي عبارة عن مسحوق لقاح يسهل على الرياح حملها لأميال. وتختلف كمية حبوب لقاح الأشجار المتناثرة في الهواء بشكل كبير باختلاف الموسم والمنطقة الجغرافية.

عوامل الطقس اليوم

• متوسط سرعة الرياح: شمالية شرقية 10 ميل/س
• الحد الأقصى لهبّات الرياح: 23 ميل/س
• درجة RealFeel الكبرى: 90°

خلال موسم الذروة لحبوب لقاح الأشجار، أبقِ النوافذ والأبواب مغلقة خصوصًا في الأيام العاصفة. تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية في الصباح الباكر، واحرص على الاغتسال وتغيير ملابسك بعد دخولك إلى المنزل. قد يساعد تناول أدوية الحساسية أيضًا في تخفيف الأعراض.

• حافظ على النوافذ مغلقة في الأيام العاصفة.
• قم بالاغتسال وتغيير الملابس بعد العودة إلى المنزل.
• تجنب ممارسة الأنشطة الخارجية في ساعات الصباح الباكر.
• احرص على التنظيف بالمكنسة الكهربائية مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل باستخدام مكنسة كهربائية تحتوي على مرشح HEPA.