Xixiaying Man Ethnic Township, Hebei

Sağlık ve Aktiviteler

Astım

Belirli bazı hava durumu koşulları solunum yollarında tahrişe neden olabilir, bu da astım belirtileri riskinin artmasına yol açabilir. Aşırı yüksek veya soğuk sıcaklıklar, gök gürültülü sağanak yağışlar ve kuru hava muhtemel astım tetikleyicilerindendir.

Bugünün Hava Durumu Faktörleri

• Hava Kalitesi: 125 (Sağlık Açısından Sakıncalı)
• Yağış Beklentisi: %6
• Maks. Rüzgar Hamleleri: 10 mil/sa

İç mekan astım tetikleyicilerini azaltmak için evinizde HEPA filtresi ve nem cihazı kullanın. Sıkı giyinin ve soğuk havalarda dışarıdayken burnunuzdan nefes almaya çalışın.

• İç mekan alerjenlerini azaltmak için evinizde HEPA filtresi kullanın.
• Düşük sıcaklıklarda sıkı giyinin.
• Soğuk havalarda dışarıdayken burnunuzdan nefes almaya çalışın.
• Solunum yollarında tahrişi azaltmak için iç mekanlarda nem cihazı kullanın.