Ciclismo e pedalar
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Quer seja para uma viagem de lazer ou uma corrida competitiva, o tempo pode fazer toda a diferença entre viagens boas ou más. A visibilidade, a temperatura, a precipitação e o vento desempenham um papel importante na condução.
Os fatores meteorológicos de hoje
Temperatura Máx. RealFeel
95°
Vento médio
ENE 5 mi/h
Rajadas de vento máximas
10 mi/h
Índice máximo UV
5 Moderado
Certifique-se de que tem o equipamento adequado para as superfícies em que vai guiar. Use o vestuário correto para manter a sua temperatura interior suficientemente quente nos meses mais frios e suficientemente fria em tempo quente. Considere pedalar contra o vento durante a primeira metade da sua viagem, o que lhe dará um ascendente para a última metade da viagem quando estiver cansado.
- Mantenha-se hidratado.
- Certifique-se de que tem os pneus adequados para as superfícies em que vai guiar.
- Utilize o melhor equipamento para manter a temperatura interior estável.
- Use protetor solar.
- Para gerir melhor o vento, tente passar a primeira metade do passeio de bicicleta contra a direção vento e a segunda metade a favor do vento.
