Nazarovo, Krai de Krasnoiarsk

Saúde e atividades

Gripe

Os vírus da gripe sobrevivem melhor e espalham-se facilmente quando o ar está seco, e as temperaturas baixas.

Os fatores meteorológicos de hoje

• Temperatura Mín. RealFeel: -34°
• Probabilidade de precipitação: 3%
• Vento médio: SSE 2 mi/h
• Rajadas de vento máximas: 6 mi/h

Priorize o sono e mantenha-se hidratado. Lave as mãos e evite tocar nos olhos, nariz e boca antes de desinfetar as mãos. Se se sentir doente, certifique-se de ficar em casa e tomar qualquer medicação para a constipação e gripe para aliviar os sintomas.

• Fique em casa se estiver a sentir-se doente.
• Priorize o sono de qualidade e mantenha-se hidratado.
• Evite tocar nos olhos, nariz e boca. Lave as mãos com frequência.
• Tome medicamentos para o frio e a gripe para aliviar os sintomas.