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Saúde e atividades

Gripe

Os vírus da gripe sobrevivem melhor e espalham-se facilmente quando o ar está seco, e as temperaturas baixas.

Os fatores meteorológicos de hoje

• Temperatura Mín. RealFeel: 66°
• Probabilidade de precipitação: 0%
• Vento médio: ENE 16 mi/h
• Rajadas de vento máximas: 30 mi/h

Priorize o sono e mantenha-se hidratado. Lave as mãos e evite tocar nos olhos, nariz e boca antes de desinfetar as mãos. Se se sentir doente, certifique-se de ficar em casa e tomar qualquer medicação para a constipação e gripe para aliviar os sintomas.

• Fique em casa se estiver a sentir-se doente.
• Priorize o sono de qualidade e mantenha-se hidratado.
• Evite tocar nos olhos, nariz e boca. Lave as mãos com frequência.
• Tome medicamentos para o frio e a gripe para aliviar os sintomas.