سکسمن، آلاسکا, آلاسکا

سلامتی و فعالیت

فشار سینوسی

تغییرات ناگهانی در شرایط آب‌وهوا مانند دما و رطوبت، می‌تواند باعث تورم بافت‌های بینی شود و بالقوه باعث افزایش فشار و ناراحتی سینوس‌ها شود. عوامل دیگری مانند تراکم جمعیت و موقعیت جغرافیایی هم می‌توانند در دردهای مرتبط با سینوس‌ها نقش داشته باشند.

عوامل آب و هوای امروز

• RealFeel بالا: 40°
• احتمال توفان تندری: 0٪
• میانگین پوشش ابر: 8٪
• کیفیت هوا: 24 (متوسط)

برای تسکین علایم از مرطوب‌کننده یا بخور استفاده کنید. مطمئن شوید که آب کافی می‌نوشید.یاگر احساس فشار می‌کنید، وقتی دراز کشیده‌اید سر خود را بالا بگیرید تا کمی تسکین پیدا کنید.

• برای کاهش التهاب بافت از مرطوب‌کننده یا بخور استفاده کنید.
• آب کافی بنوشید.
• هنگام دراز کشیدن سرتان را کمی بالا نگه دارید.
• برای کاهش درد و فشار از داروهای ضداحتقان یا آرام‌بخش‌های بدون نیاز به نسخه استفاده کنید.