بازگشت

لنگرود, گیلان

73°F
از مکان فعلی استفاده شود
اخیر

لنگرود

گیلان

73°
نتیجه‌ای پیدا نشد.
شهر، کدپستی یا نقطه دلخواه را جستجو کنید.
تنظیمات
لنگرود, گیلان آب و هوا
امروز WinterCast ردیاب {stormName} محلی ساعتی روزانه رادار MinuteCast ماهیانه کیفیت هوا سلامتی و فعالیت

در کل جهان

توفند

رادار و نقشه

ویدئو

امروز ساعتی روزانه رادار MinuteCast ماهیانه کیفیت هوا

سلامتی و فعالیت

دویدن

دویدن پیاده‌روی دوچرخه‌سواری و رکاب‌زنی گلف ساحل و استخر رصد ستارگان ماهیگیری مشاهده همه
Sponsored by Sponsor logo

در حالی که ترجیحات شخصی برای شرایط آب‌وهوا متفاوت است، چند عامل مشترک، دویدن را دشوارتر یا ناامن می‌کند. دما، رطوبت، وزش باد و بارندگی می‌تواند سرعت شما را کندتر یا دویدن را ناخوشایند کند.

ایده‌آلعالیخوبمتوسطنامناسب
چپجشیدسایده‌آلعالیخوبمتوسطنامناسب
عوامل آب و هوای امروز
RealFeel بالا 73°
میانگین باد شمال-شمال غربی 8‎ mph
حداکثر وزش باد 16‎ mph
مقدار باران 0.14 اینچ
حداکثر شاخص اشعه ماوراء بنفش 3 متوسط
هنگامی که احتمال رعد و برق یا تگرگ وجود دارد، ندوید. آب کافی بنوشید بویژه وقتی آب‌وهوا گرم و مرطوب است. هنگام دویدن در فضای باز همیشه ضد آفتاب بزنید یا لباس‌های محافظ در برابر پرتوی فرابنفش بپوشید.
  • از دویدن هنگام رعد و برق یا دمای بسیار سرد دوری کنید.
  • آب کافی بنوشید بویژه در آب‌وهوای گرم و مرطوب،.
  • ضد آفتاب بزنید یا لباس‌های محافظ در برابر پرتوی فرابنفش بپوشید.
  • برای دویدن، کفش‌های مناسب شرایط آب و هوایی فعلی بپوشید.
  • مراقب بدن خود و سطح ناراحتی آن باشید.
سلامتی و فعالیت
مشاهده همه
پیاده‌روی
متوسط
دوچرخه‌سواری و رکاب‌زنی
خوب
گلف
خوب
جهان خاورمیانه ایران گیلان لنگرود

اماکن نزدیک:

  • رشت, گیلان
  • رودسر, گیلان
  • لاهیجان, گیلان
© 2025 AccuWeather, Inc. AccuWeather و طرح خورشید نشان‌های تجاری ثبت شده شرکت AccuWeather است. همه حقوق محفوظ است.
شرایط استفاده | سیاست حریم خصوصی | سیاست کوکی | درباره حریم خصوصی اطلاعات شخصی من را نفروشید یا به اشتراک نگذارید