میگرن
Sponsored by
![Sponsor logo]()
در حالی که هر شخصی که از میگرن رنج میبرد محرکهای منحصر به فردی دارد، تحقیقات نشان داده است که برخی از الگوهای آبوهوا میتوانند شدت و فراوانی میگرن را افزایش دهند. برای مثال، تغییرات دما و رطوبت و همچنین افت ناگهانی فشار از محرکهای رایج هستند.
عوامل آب و هوای امروز
احتمال توفان تندری
18٪
حداکثر وزش باد
25 mph
میانگین پوشش ابر
85٪
کیفیت هوا
37 (متوسط)
اگر از میگرن رنج میبرید، یک دفترچه یادداشت برای سردرد بسازید و شرایط آب و هوا و علایم خود را در آن یادداشت کنید. این کار کمک میکند تا مشخص شود چه چیزی باعث میگرن شما میشود. با مشاهده اولین علایم از داروهای ضد میگرن استفاده کنید.
- در هوای سرد یا وزش باد در خانه بمانید.
- با مشاهده اولین علایم از داروهای ضد میگرن استفاده کنید.
- یک دفترچه یادداشت برای سردرد بسازید و محرکهای آبوهوا را ثبت کنید تا نقش و تاثیر آبوهوا بر میگرن خود را شناسایی کنید.