سرماخوردگی معمولی
Sponsored by
![Sponsor logo]()
در حالی که آبوهوا مسئول مستقیم ابتلا به سرماخوردگی نیست، اما عواملی مانند دمای پایینتر و هوای خشک میتوانند به ویروسها اجازه پخش آسانتر بدهند.
عوامل آب و هوای امروز
RealFeel پایین
18°
احتمال بارش
1٪
میانگین باد
شرق و شمال شرقی 6 mph
حداکثر وزش باد
13 mph
از فضاهای بسته شلوغ دوری کنید و حتماً دستهای خود را مرتب بشویید. در هوای سرد، هنگام گذراندن وقت در خارج از منزل، چند لایه لباس بپوشید و خود را بپوشانید. همچنین، نوشیدن آب کافی و استفاده از رطوبت ساز میتواند به تسکین علایم کمک کند.
- از حضور در مناطق شلوغ دوری کنید و وقتی احساس ناخوشی میکنید در خانه بمانید.
- برای تقویت بافت سالم بینی، از رطوبت ساز استفاده کنید.
- در دماهای سردتر برای گرم نگه داشتن خود، چند لایه لباس بپوشید.
- آب کافی بنوشید.