میگرن
Sponsored by
![Sponsor logo]()
در حالی که هر شخصی که از میگرن رنج می‌برد محرک‌های منحصر به فردی دارد، تحقیقات نشان داده است که برخی از الگوهای آب‌وهوا می‌توانند شدت و فراوانی میگرن را افزایش دهند. برای مثال، تغییرات دما و رطوبت و همچنین افت ناگهانی فشار از محرک‌های رایج هستند.
عوامل آب و هوای امروز
احتمال توفان تندری
1٪
حداکثر وزش باد
15 mph
میانگین پوشش ابر
56٪
کیفیت هوا
182 (بسیار ناسالم)
اگر از میگرن رنج می‌برید، یک دفترچه یادداشت برای سردرد بسازید و شرایط آب و هوا و علایم خود را در آن یادداشت کنید. این کار کمک می‌کند تا مشخص شود چه چیزی باعث میگرن شما می‌شود. با مشاهده اولین علایم از داروهای ضد میگرن استفاده کنید.
- در هوای سرد یا وزش باد در خانه بمانید.
- با مشاهده اولین علایم از داروهای ضد میگرن استفاده کنید.
- یک دفترچه یادداشت برای سردرد بسازید و محرک‌های آب‌وهوا را ثبت کنید تا نقش و تاثیر آب‌وهوا بر میگرن خود را شناسایی کنید.