Povoa de Santa Iria, Distrito de Lisboa

Salud y actividades

Senderismo

Al igual que otras actividades al aire libre, el senderismo tiene una relación directa con las condiciones meteorológicas actuales y futuras. Desde las precipitaciones de las últimas 24 horas, que pueden dar lugar a zonas embarradas y resbaladizas, hasta las temperaturas RealFeel y las horas de sol, su aventura será mucho más segura y agradable en buenas condiciones.

Factores meteorológicos de hoy

• RealFeel Alta: 99°
• Probabilidad de precipitación: 1 %
• Índice UV máx.: 10 Poco saludable
• Promedio viento: NNO 8 mi/h
• Ráfagas de viento máx.: 28 mi/h

Utilice crema solar o ropa con protección contra los rayos UV para protegerse del sol. Vigile la hidratación y lleve suficiente agua para toda la caminata. Lleve la equipación adecuada para las condiciones meteorológicas actuales y esté atento a cualquier punto resbaladizo. Por último, planifique su ruta con tiempo suficiente para terminar antes de que se ponga el sol, especialmente si está haciendo senderismo en una zona desconocida.

• Utilice crema solar o ropa con protección UV.
• Vigile la hidratación y lleve suficiente agua.
• Ir de excursión a primera hora de la mañana puede ayudarle a evitar las altas temperaturas.
• Planifique su ruta con tiempo suficiente para terminar antes de la puesta de sol.
• Lleve la equipación adecuada para las condiciones meteorológicas actuales.