Correr
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Aunque las preferencias personales sobre las condiciones meteorológicas varían, hay varios factores comunes que hacen que correr sea más difícil o inseguro. La temperatura, la humedad, las ráfagas de viento y las precipitaciones pueden provocar una ralentización o una carrera incómoda.
Factores meteorológicos de hoy
RealFeel Alta
85°
Promedio viento
O 7 mi/h
Ráfagas de viento máx.
20 mi/h
Índice UV máx.
12 Muy poco saludable
No salga a correr cuando haya posibilidad de rayos o hielo. Vigile la hidratación, especialmente cuando el tiempo es caluroso y húmedo. Lleve siempre crema solar y ropa con protección contra los rayos UV cuando corra al aire libre.
- No salga a correr cuando haya relámpagos o temperaturas extremadamente frías.
- Vigile la hidratación, especialmente cuando el tiempo es caluroso y húmedo.
- Utilice crema solar o ropa con protección UV.
- Lleve el calzado para correr adecuado a las condiciones meteorológicas del momento.
- Preste atención a su cuerpo y a sus niveles de malestar.