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Los cambios en las condiciones meteorológicas, como los aumentos o descensos drásticos de la temperatura, la humedad o la presión barométrica, pueden aumentar el riesgo de experimentar dolor de artritis, independientemente del lugar en el que viva.

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Céntrese en ejercicios de bajo impacto y en estiramientos para mantener las articulaciones en movimiento. Vigile la hidratación y tome la medicación para la artritis para aliviar los síntomas.
  • Estire y céntrese en ejercicios de bajo impacto.
  • Evite las actividades de alto impacto, como correr o saltar.
  • Tome la medicación para la artritis para aliviar cualquier síntoma.
  • Asegúrese de tener una buena hidratación.
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