Ophir, Alaska

Gesundheit und Aktivitäten

Wetteränderungen wie drastische Anstiege oder Abfälle der Temperatur, der Luftfeuchtigkeit oder des Luftdrucks können das Schmerzrisiko bei Arthritis erhöhen, ganz egal, wo Sie leben.

Heutige Wetterfaktoren

• RealFeel-Höchstwert: 11°
• RealFeel Shade Höchstwert: 10°

Konzentrieren Sie sich auf Dehnen, um gelenkig zu bleiben, und auf Übungen, die den Körper nur wenig belasten. Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und nehmen Sie zur Linderung von Symptomen Arthritismedikamente ein.

• Konzentrieren Sie sich auf Dehnen und auf Übungen, die den Körper nur wenig belasten.
• Vermeiden Sie Aktivitäten mit hoher körperlicher Belastung wie Laufen oder Springen.
• Nehmen Sie zur Linderung von Symptomen Arthritismedikamente ein.
• Achten Sie darauf, ausreichend zu trinken.