Karczmiska-Karczmiska Pierwsze, Voivodia de Lublin

Saúde e atividades

Constipação comum

Embora o estado do tempo não seja diretamente responsável por apanhar uma constipação, fatores como temperaturas mais baixas e ar seco podem permitir que os vírus se espalhem com mais facilidade.

Os fatores meteorológicos de hoje

• Temperatura Mín. RealFeel: 28°
• Probabilidade de precipitação: 0%
• Vento médio: NE 10 mi/h
• Rajadas de vento máximas: 21 mi/h

Evite espaços fechados lotados, e certifique-se de lavar as mãos frequentemente. Usa camadas de roupa e proteja-se quando passar tempo no exterior em tempo frio. Além disso, permanecer hidratado e usar um humidificador pode ajudar a aliviar os sintomas.

• Evite áreas lotadas e fique em casa quando estiver a sentir-se doente.
• Utilize um humidificador para promover um tecido nasal saudável.
• Use várias camadas de roupa para se manter quente em temperaturas mais frias.
• Mantenha-se hidratado.