Siedlce, Mazowieckie

Zdrowie i aktywność

Piesze wycieczki

Podobnie jak w przypadku innych aktywności na świeżym powietrzu, planując piesze wycieczki, musimy brać pod uwagę obecne i przyszłe warunki pogodowe. Aby przygoda była bezpieczna i komfortowa, warto sprawdzić ilość opadów w ciągu ostatnich 24 godzin (ze względu na ryzyko występowania błota i śliskich powierzchni), temperatury RealFeel oraz godziny, w których będzie świecić słońce.

Dzisiejsze czynniki pogodowe

• Najwyższa temp. odczuwalna RealFeel: 56°
• Prawdopodobieństwo opadów: 25%
• Maksymalny wskaźnik UV: 4 Średnie
• Średni wiatr: W 10 mili/h
• Maks. porywy wiatru: 22 mili/h

Korzystaj z filtrów przeciwsłonecznych i noś ubrania chroniące przed promieniowaniem UV. Dbaj o nawodnienie organizmu i weź ze sobą odpowiednią ilość wody. Noś ubiór odpowiedni do panujących warunków pogodowych i uważaj na śliskie miejsca. Zaplanuj też trasę w taki sposób, aby zdążyć wrócić przed zachodem słońca, zwłaszcza gdy zamierzasz wędrować przez nieznane tereny.

• Korzystaj z filtrów przeciwsłonecznych lub noś ubrania chroniące przed promieniowaniem UV.
• Dbaj o nawodnienie organizmu i weź ze sobą odpowiednią ilość wody.
• Aby uniknąć wysokich temperatur, wyruszaj na piesze wycieczki wcześnie rano.
• Zaplanuj trasę w taki sposób, aby zdążyć wrócić przed zachodem słońca.
• Dobieraj sprzęt odpowiednio do panujących warunków pogodowych.