Moscú, Moscú

Salud y actividades

Bicicleta y ciclismo

Ya sea para un paseo recreativo o para una carrera de competición, el clima puede propiciar o impedir la conducción. La visibilidad, la temperatura, las precipitaciones y el viento juegan un papel importante en la conducción.

Factores meteorológicos de hoy

• RealFeel Alta: 23°
• Promedio viento: NNO 4 mi/h
• Ráfagas de viento máx.: 15 mi/h
• Cantidad de nieve: 1.0 in
• Índice UV máx.: 0 Bajo

Asegúrese de tener la equipación correcta para las superficies en las que piensa montar. Lleve la ropa adecuada para asegurarse de que puede mantener su temperatura central lo suficientemente caliente en los meses más fríos y lo suficientemente fresca en los meses de calor. Considere la posibilidad de montar en contra del viento durante la primera mitad de su recorrido, lo que le dará un viento de cola para la última mitad del recorrido, cuando puede estar cansándose.

• Vigile la hidratación.
• Asegúrese de tener los neumáticos adecuados para las superficies por las que va a circular.
• Lleve la mejor equipación para mantener su temperatura central estable.
• Utilice protector solar.
• Si tiene que lidiar con el viento, intente pasar la primera mitad del trayecto pedaleando en dirección al viento y la segunda mitad pedaleando con el viento.