Obuse-machi, Prefectura de Nagano

Salud y actividades

Artritis

Los cambios en las condiciones meteorológicas, como los aumentos o descensos drásticos de la temperatura, la humedad o la presión barométrica, pueden aumentar el riesgo de experimentar dolor de artritis, independientemente del lugar en el que viva.

Factores meteorológicos de hoy

• RealFeel Alta: 50°
• RealFeel Shade alto: 48°
• Cantidad de nieve: 0.1 in

Céntrese en ejercicios de bajo impacto y en estiramientos para mantener las articulaciones en movimiento. Vigile la hidratación y tome la medicación para la artritis para aliviar los síntomas.

• Estire y céntrese en ejercicios de bajo impacto.
• Evite las actividades de alto impacto, como correr o saltar.
• Tome la medicación para la artritis para aliviar cualquier síntoma.
• Asegúrese de tener una buena hidratación.