Palmasol II, Kanarische

Gesundheit und Aktivitäten

Radfahren

Radfahren ist wetterabhängig, sei es eine entspannte Radtour oder ein Rennen. Sichtverhältnisse, Temperatur, Niederschlag und Wind wirken sich auf das Fahrverhalten aus.

Heutige Wetterfaktoren

• RealFeel-Höchstwert: 83°
• Durchschn. Wind: NO 8 mi/h
• Max. Windböen: 20 mi/h
• Maximaler UV-Indexwert: 9 Ungesund

Vergewissern Sie sich, dass Ihre Ausrüstung für das jeweilige Terrain geeignet ist. Tragen Sie geeignete Kleidung, um sicherzustellen, dass Ihre Kerntemperatur in kälteren Monaten hoch genug und bei warmem Wetter niedrig genug bleibt. Sie könnten die erste Hälfte der Radtour gegen den Wind fahren, denn dann haben Sie die zweite Hälfte über, wenn Sie vielleicht müde werden, Rückenwind.

• Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.
• Vergewissern Sie sich, dass Sie für das jeweilige Terrain geeignete Reifen aufgezogen haben.
• Tragen Sie hochwertige Fahrradkleidung, um Ihre Kerntemperatur konstant zu halten.
• Verwenden Sie Sonnenschutzmittel.
• Fahren Sie bei Wind die erste Hälfte der Radtour gegen den Wind und die zweite Hälfte mit dem Wind.