ركوب الدراجات الهوائية
Sponsored by
![Sponsor logo]()
كان ذلك لركوب الدرجات من أجل الترفيه أو سباقًا تنافسيًا، يمكن للطقس أن يساعد في مواصلة الركوب أو توقفه. تؤدي الرؤية ودرجة الحرارة وهطول الأمطار والرياح دورًا في مدى قدرتك على ركوب الدراجة.
عوامل الطقس اليوم
درجة RealFeel الكبرى
82°
متوسط سرعة الرياح
شرقية جنوبية شرقية 7 ميل/س
الحد الأقصى لهبّات الرياح
25 ميل/س
مؤشر الأشعة فوق البنفسجية القصوى
5 معتدل
تأكد من حصولك على الملابس المناسبة للأسطح التي تخطط للسير عليها. ارتدِ الملابس المناسبة للتأكد من أنه يمكنك الحفاظ على درجة حرارة جسمك دافئة بدرجة كافية في الأشهر الباردة والحفاظ عليها باردة بدرجة كافية في الطقس الحار. ضع في اعتبارك أن ركوب الدراجة سيكون في مهب الريح في النصف الأول من رحلتك، بينما سيكون عكس اتجاه الريح في النصف الأخير من الرحلة عندما تشعر بالتعب.
- حافظ على شرب الماء باستمرار.
- تأكد من حصولك على الإطارات المناسبة للأسطح التي ترتكز عليها.
- ارتدِ أفضل الملابس للحفاظ على درجة الحرارة الداخلية للجسم ثابتة.
- استخدم واقي الشمس.
- عند التعامل مع الرياح، حاول أن تقضي النصف الأول من ركوب الدراجة في مهب الريح والنصف الثاني مع اتجاه الريح.
