التنزه سيرًا
Sponsored by
![Sponsor logo]()
كغيره من الأنشطة الخارجية، يرتبط المشي لمسافات طويلة ارتباطًا مباشرًا بأحوال الطقس الحالية والتالية. بداية من هطول الأمطار على مدار الـ 24 ساعة الماضية التي تؤدي إلى تكون مناطق موحلة وزلقة وحتى درجات الحرارة وساعات التعرض لضوء الشمس، ستكون مغامرتك أكثر أمانًا وأكثر متعة في ظل أحوال طقس جيدة.
عوامل الطقس اليوم
درجة RealFeel الكبرى
104°
احتمالية هطول الأمطار
25٪
مؤشر الأشعة فوق البنفسجية القصوى
12 غير صحي تمامًا
متوسط سرعة الرياح
غربية جنوبية شرقية 9 ميل/س
الحد الأقصى لهبّات الرياح
24 ميل/س
ارتدِ ملابس واقية من الشمس أو واقية من الأشعة فوق البنفسجية لحماية نفسك من أشعة الشمس. حافظ على جسمك رطبًا واجلب كمية كافية من الماء لمواصلة رحلتك. ارتدِ ملابس مناسبة لأحوال الطقس الحالية، وراقب أي مناطق زلقة. أخيرًا، خطط لمسارك مع توفير وقت كافٍ للانتهاء قبل غروب الشمس، وخصوصًا إذا كنت تتنزه في منطقة غير مألوفة.
- ارتدِ ملابس واقية من الشمس أو ملابس واقية من الأشعة فوق البنفسجية.
- حافظ على جسمك رطبًا واجلب كمية كافية من الماء.
- قد يساعدك السير لمسافات طويلة في الصباح الباكر على تجنب درجات الحرارة المرتفعة.
- خطط لمسار السير مع توفير الوقت الكافي للانتهاء قبل غروب الشمس.
- ارتدِ الملابس المناسبة لأحوال الطقس الحالية.